三江源区分布有大小河流180多条，大小湖泊1800余个,雪山冰川2400平方公里,沼泽湿地8000多平方公里,黄河总水量的49%、长江总水量的25%、澜沧江总水量的15%发源于此，每年向中下游供水高达600多亿立方米。

 　

三江源保护区野生动物中兽类有20科85种，鸟类16目，41科，237种（包括亚种263种），两栖类7目13科48种。中国或青藏高原特有种54种，占63.5%。其中国家I级保护动物有藏羚、野牦牛、藏野驴、雪豹、金钱豹、白唇鹿、黑颈鹤、金雕、玉带海雕、胡兀鹫等16种；国家II级保护动物有盘羊藏原羚、鬣羚、猕猴、黑熊、马麝、马鹿、棕熊、猞猁、猎隼、、红隼、蓑羽鹤、秃鹫、大鯢等53种。省级重点保护动物艾虎、沙狐、黄鼬、斑头雁、赤麻鸭等32种。

　　

三江源野生维管束植物有87科、471属、2238种，约占全国植物总数的8％；其中乔木植物11属，占总属数的2.3％；灌木植物41属，占8.7％；草本植物422属，占89％，植物种类以草本植物居多。三江源区受到我国政府和国际贸易公约保护的珍稀濒危保护植物有40多种，其中，三江源自然保护区内有国家二级保护植物3种，分别为麦吊云杉（垂枝云杉）、红花绿绒蒿、冬虫夏草3种，列入国际贸易公约附录Ⅱ的兰科植物有剑唇兜蕊兰、苞片凹舌兰、大花杓兰、北方红门兰等31种。

（来源：青海三江源国家级自然保护区管理局  编辑：新锐先锋国际文化发展中心）