消除疲劳天然镇静剂。森林的绿色基调对人的心理有一定的调适作用，据游客反映人们在森林中游憩，普遍感到舒适、安逸、情绪稳定。据医学调查显示，在森林中，皮肤温度可降低1-2摄氏度，脉搏次数每分钟可减少4-8次，呼吸慢而均匀。森林能较强吸收太阳中紫外线，减弱对人眼的刺激，可以有效地消除人眼和心理的疲劳，使人精神愉悦，心理舒适。

宁静舒适天然消音器。森林中的树木能消除自然环境中一些有碍人类健康的噪音。据测定，绿色植物通过对声音的吸收，反射和散射可使其音量降低四分之一，40米宽林带可减低噪音10-15DB，30米宽林带可减低6-8DB，由于森林的这种“天然消音器”的作用，可以使游人在森林中得到静养，在身体和心理上得到调整和休息。

朋友们，不妨到森林氧吧切身体验一下，享受大自然的沐浴，与森林共呼吸！